Træningen er målrettet turneringsaktive spillere og vil være en kombination af teknik-, styrke- og konditionstræning koblet sammen med kamptræning med fokus på single- og double strategier.

For piger, der træner på dette hold, er der mulighed for at deltage i Styrke & Core-træning fra kl. 17.45-18.45.

Aldersgrænsen for deltagelse er 14 år.

Ønsker man at deltage, skal man skrive til Linda Dall Lund på Messenger. Herefter bliver man inviteret til en gruppe med tilmelding.

Af hensyn til planlægningen af styrketræningen er det vigtigt, at man husker at tilmelde sig.